1 引言

积极心理学是21世纪兴起的教育思潮，它主张研究人的积极品质，促进人的和谐发展，最终使人们走向幸福。积极心理学视域下的团体辅导对提升幸福感效果显著。本研究以技工院校学生为研究对象，从提升幸福感入手，采用团体辅导方式进行干预，并对干预效果进行实证检验，以期探讨提高技工院校学生幸福感的有效方式。

2 研究方法

2.1研究对象

从济南市某技工院校筛选出总体幸福感分值较低的80名学生作为研究对象，并随机分成两组，实验组和对照组各40人。

2.2 研究工具

总体幸福感量表（General Well-Being Schedule，GWB）是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，本研究采用的是段建华（1996）根据中国的经济文化特点对其修订的版本。本研究中对总体幸福感分三次测量，三次施测的Cronbach α系数分别为：0.75、0.76、0.77。

2.3 研究方法

2.3.1 实验设计

本研究采用实验组、对照组前后测设计，并在三个月后辅以追踪测量。由本人担任团体辅导教师，对实验组40名学生开展8次为期两个月的团体辅导活动。对照组成员不进行任何实验干预。

2.3.2 干预方案

该团体活动名称为“幸福起航团体辅导”，分为八次主题，分别为：你我初相识、走进你心门、找寻快乐的脚步、寻找积极的自我、寻找积极的人际关系、感恩美好、我的未来不是梦、幸福大团圆。

2.4数据的收集与分析

采用SPSS23.0对数据进行统计分析。

3 结果

3.1 团体辅导前后总体幸福感总分差异的结果分析

表1 团体辅导前后实验组、对照组组间的差异分析

注：*表示p<0.05；**表示 p<0.01；*** 表示p<0.001，下同。

从表1可以看出，团体辅导前实验组与对照组的总体幸福感总分不存在显著差异（p>0.05），两组被试具有良好的同质性。而经过两个月的团体辅导活动之后，实验组总体幸福感显著高于对照组（p<0.01）。

表2 团体辅导前后实验组、对照组组内的差异分析

从表2可以看出，实验组在团体辅导前与团体辅导后的总体幸福感总分上存在显著差异（p<0.001），而对照组总体幸福感总分不存在显著差异（p>0.05）。结果说明，两个月的团体辅导对实验组被试的幸福感水平产生了积极影响。

3.2总体幸福感的重复测量方差分析比较

以总体幸福感总分为因变量，时间和组别为自变量，进行重复测量方差分析，结果表明（见图1）:与前测相比，实验组在后测和追踪测中的总体幸福感得分显著提高（p<0.001，p<0.001），而对照组三次测量无显著差异（p>0.05）。这说明团体辅导起到了良好的干预效果。

图1 总体幸福感前测、后测、追踪测折线图

4 讨论

本研究以积极心理学理论为指导，对技工院校学生进行团体辅导，结果较为理想。在干预后，被试的幸福感水平显著提高。进一步访谈得知，学生在自我认知、情绪管理和人际交往等方面有了较大提升，对幸福的感知能力也有所增强。

积极心理学视角下的团体辅导作为学校心理干预的有效手段，值得在技工院校心理健康教育中推广。

参考文献

Seligman, M. , Steen, T. A. , Park, N. , & Peterson, C. . (2005). Positive psychology progress:   empirical validation of interventions. American Psychologist, 60(5), 410-421.